カルチャー教室

アロマテラピー体験教室

（※開催日はまだ未定です）

香り、芳しきものを意味するアロマ（aroma）と療法を意味するテラピー（thrapie）を合成した芳香療法を表すことばで、植物の精油（植物の組織中に含まれる揮発性の油、エッセンシャルオイル）を使った自然療法のこと。
精油にはその香りを嗅ぐだけで体の内部の環境を改善する作用があります。
“気力を上げる”　“リラックスさせる”　“イライラ、不安感を緩和させる” 　

感情が安定し、ホルモン系や自律神経も整うことは結果として免疫系に有益に働きかけます。

また直接肌につけ、マッサージを施すことにより、精油は皮膚を通じ、結合組織とリンパ液を通って血液循環に入る。それぞれの器官に達して作用し、体内に3～4時間存在し、そのあと肺と腎臓から排出されるが、精油はその後何日も続く自然な治療プロセスを引き起こすのです。 

そんな魅力溢れるアロマを
是非体験してください

スクラップブッキング教室

手作りフォトアルバム、スクラップブッキング教室開催
多彩なテンプレートを盛り込み、オリジナリティに溢れた作品を作ります初心者の方にも簡単な作品です。書式設定から配置設定、写真の選び方・・・

世界でたった一つの貴方だけのスクラップブッキングを作りませんか？

●講習費2000円(材料費込)
●場所トウエキ
●持ち物、写真/はさみ/カッター/カッターマット/筆記用　具/定規/アシッドフリーのテープのり　

スクラップブッキング教室
『ぐーもぐ』

スクラップブッキング協会認定講師
アート＆クラフトDUOマスター講師
『高橋　好美』

料理教室

いつも旬の料理を取り入れ、生徒さんたちと楽しくにぎやかに開催されます。

次回の料理教室はまだ未定ですが、近々開催予定です！！是非ご参加ください。

いとうみわこ  ヨガ教室

ヨガのレッスンは呼吸と共に自分に無理のない動きで、心と体のバランスを整えていきます。性別・年齢に関係なく気持ち良く行うことができストレスを解消しながら自然治癒力を高めます。さぁ皆さんも心の健康の為にヨガを始めてみませんか

開催日　　　毎月、第２・４火曜日
時間　 　    １９：００～２１：００                                                           
参加料　　　１，５００円
場所　　  スマぽけひろば
持ち物　　  ヨガ用マット又はバスタオル
服装　　  動きやすい服装

             オカリナ教室            

趣味を増やしてみませんか？

毎月第２・４水曜日に開かれるカルチャースクール 「オカリナ教室」 では、透き通った音色を体験できるとともに、簡単な楽譜で演奏を学びます。オカリナ認定講師阿久津先生と一緒に素敵な音色を奏でてみませんか？いつでも入会おまちしております！！

毎月第２・４水曜日　ＰＭ１３：３０～１４：３０

 ー音楽ー

オカリナ教室　(毎月開催)

ー運動ー

ヨガ教室　(毎月開催)

ーハンドメイドー

親子でスクラップブッキング教室　(毎月開催)

小物手づくり教室

エコクラフト教室

手づくりビーズ教室

ー癒しー

アロマテラピー教室　

ー料理ー

橋本よしい先生の料理教室

ーお花ー

フラワーアレンジメント教室

ーライフー

正しい住宅ローンの組み方

ライフプランナーによる人生計画